Macで内部音声（システム音声）を録音する方法

録画ボタンを押して、動画を再生し、デモを操作した——なのに録画は無音。macOSが録るのはマイクで、Mac自身が鳴らしている音は録れません。本ガイドでは、その理由と、よく行き着く仮想ドライバの回避策、そしてScreenTailorでワンタッチで内部音声を収録する方法を解説します。

なぜQuickTime Playerではできないのか

QuickTime Playerや標準のShift+Cmd+5レコーダーは、音源としてマイクしか一覧に出しません。YouTubeのタブ、Zoom通話、アプリの効果音、ゲーム音といったMac自身の出力は、macOSが入力として公開していないためリストに現れません。音量を上げても解決せず、スピーカーにマイクを向けても、ひどいエコーを録るだけです。

仮想オーディオドライバを使う方法

定番の回避策は仮想オーディオデバイス——BlackHoleやLoopbackなどです。ドライバをインストールし、システム出力をそこへ流し（自分でも音を聞けるようAudio MIDI設定で複数出力装置を作ることが多い）、レコーダー側で仮想デバイスを「マイク」として選びます。確かに動作し、複雑なルーティングには良いツールです。ただ「デモに音を付けたいだけ」には大げさで、カーネルに近いドライバのインストール、出力デバイスを変えると静かに壊れる設定、そしてルーティングが正しくない限り録画中に音をモニターできない、といった手間が伴います。

ScreenTailorを使う方法

ScreenTailorは、AppleのScreenCaptureKit——画面キャプチャ自体を担うのと同じmacOS 13以降のフレームワーク——を通じて、システム音声をそのまま収録します。ドライバもルーティングも不要で、すでに許可した画面録画以外の追加権限もいりません。

1. キャプチャを開始 — グローバルショートカットで範囲をドラッグ。
2. キャプチャバーのスピーカートグルを確認。デフォルトでオンです。
3. 録画。Macの音はアプリから直接収録されます——出力をミュートしていてもOK。
4. 編集・書き出し。システム音声はエディタで専用の音量スライダーを持ち、書き出し時に共有できるMP4へミックスされます。

ナレーションも重ねたい？マイクも選べば、両方が別トラックで録音されます。詳しい流れは、マイクとシステム音声を一緒に録る手順で解説しています。

きれいなシステム音声のコツ

• Macではなく通知をミュート。収録はすべてのアプリの音を拾うので、集中モード（おやすみ）をオンに。スピーカーは自由にミュートして構いません——録画に音は不要です。
• 調整は部屋ではなくエディタで。BGMがナレーションと競合するなら、録り直さずに後からシステム音声スライダーを下げましょう。
• 失敗した？Checkpoint Recordingなら、そのクリップだけ——音声ごと——録り直せます。
• macOS 12をお使いなら？システム音声の収録はmacOS 13以降が必要です。macOS 12では画面とマイクを収録します。

よくある質問